Récits de vie : Se Raconter Autrement
Mon lien avec les mots, la mise en mots et l’écriture
L’écriture a toujours été pour moi une amie. Elle me permet de me confier librement, d’exprimer le meilleur de moi même.
Journal intime, dissertation, lettre d’amour ou d’amitié, tout était prétexte, à l’adolescence, à poser mes mots.
Pour dire, réfléchir, ressentir. Jusqu’à ce que je découvre, par des ateliers d’écriture, qu’écrire pouvait aussi être un jeu. Alors j’ai commencé à faire de la poésie, à faire rimer les mots et cela m’a amené au slam. La force des mots amplifiée par l’oralité.
Je sais aujourd’hui qu’au cœur de mes choix professionnels, dans la relation d’aide. Il y avait l’écoute des maux et des mots. Je faisais déjà du Récit de vie .
Avec mon écoute de votre Récit de vie, je considère chaque mot employé comme le bon. Je cherche les histoires à réveiller et à révéler derrière ce mot. Je vous invite donc à ce voyage au cœur de vos histoires, pour vous raconter autrement.
Mes retranscriptions écrites de votre histoire sont celles d’une praticienne narrative, d’une poète plus que d’une biographe.
J’écris vos chemins, vos trajectoires, vos émotions. Avec le Récit de vie, j’écris vos valeurs, vos ressources, vos doutes et vos combats. Je mets en lumière vos pépites, tout l’or des mots.
Récit de vie : Ma posture et ma pratique pour vous accompagner
Ainsi , j’associe mon écoute bienveillante, influente et décentrée et une approche compréhensive . Vous avez un savoir que je n’ai pas. Je vous aide à restructurer votre récit.
J’utilise les pratiques narratives pour vous guider dans vos récits de vie. Au delà des histoires que vous me racontez, je vous invite à aller explorer les histoires oubliées.
Ces histoires où se cachent vos valeurs, vos espoirs. Les chemins que vous avez pris. Les choix que vous avez fait. Au carrefour de votre existence, les rencontres qui ont donné du sens à votre trajectoire de vie.
J’utilise des outils comme l‘arbre de vie, l’arbre généalogique ou la ligne de vie si besoin., pour affiner votre récit. Ce sont des supports pour aller explorer des histoires .
Le récit de vie engendre des émotions et une perception des évènements racontés, des souvenirs. Je porte une attention à vos émotions car elles disent ce que les mots ne parviennent pas toujours à dire.
Récit de vie : Se ressaisir de son histoire
Au delà de se raconter, le récit de vie met en mouvement .
En me racontant votre histoire, vous allez la regarder autrement. Se raconter permet de changer son regard, d’apaiser, de mettre de la cohérence. Le récit de vie permet de se réapproprier son histoire.
Votre vie est un ensemble de trajectoires, d’univers. Avec le récit de vie, vous allez remettre du sens sur des moments de votre histoire. Vous allez redevenir auteur(e) de votre histoire, auteur(e) de votre vie !
Quel est votre projet?
Je vous accompagne selon votre intention
Les différents types de Récit de vie
Récit de vie d’EXPLORATION
Pour explorer vos trajectoires de vie , éclaircir un sujet précis que vous souhaitez (re) visiter, approfondir votre histoire familiale. Le récit de vie d’exploration permet de réfléchir sur ses expériences.
Il permet une introspection, une meilleure connaissance de soi-même. Il permet également d’enrichir sa compréhension du monde .
En explorant vos expériences personnelles, que ce soit des voyages, des lectures. Vous pouvez également explorer des rencontres et en les partageant avec moi, vous révèlerez votre identité propre.
Récit de vie d’Intervention
Le récit de vie d’intervention vise à explorer vos expériences vécues, vos choix, vos actions . Il vous permet d’effectuer des changements dans votre vie , d‘agir sur une difficulté particulière. Il favorise une transformation intérieure en tenant compte du contexte. Cela inclut résoudre un conflit relationnel, modifier un état émotionnel, mettre en mouvement une situation qui paraît bloquée.
Récit de vie de FORMATION
Le récit de vie de formation mêle à la fois des éléments biographiques et narratifs. Il permet de rendre compte du parcours professionnel et de mettre en lumière les nouvelles compétences acquises.
C’est un processus qui permet de faire le point. Il met en avant les ressources et les valeurs tirées des expériences de vie spécifique. Il apporte une compréhension approfondie sur le thème choisi.
C’est un moyen de réfléchir sur son parcours et d’enrichir sa compréhension des apprentissages et des évolutions personnelles.
Récit de vie de TRANSMISSION
Le récit de vie de transmission a comme but de recueillir le récit. Il vise à en transmettre le contenu à votre famille, à la société. Il peut permettre de passer un message, d’aider autrui à compléter son histoire. Les épisodes de votre roman familial ou institutionnel peuvent ainsi être clarifiés. Ils sont remis en cohérence par la narration et l’écriture. Ils peuvent ainsi être légués en cadeau. C’est un moyen précieux de partager son histoire et de laisser une empreinte durable.
Déroulement des séances
Récit de vie : une co-construction. Des choix vont se présenter à nous, nous sommes co-auteurs, je peux vous soumettre des hypothèses.
Je vous garanti un cadre sécurisant, confidentiel et de confiance.
Le premier entretien sert avant tout à se rencontrer. Il permet de définir votre projet, votre demande. Une fois que nous nous sommes mis d’accord sur les modalités, Nous commencerons votre récit dès cette première séance.
Les entretiens durent 2 heures. Pour garder la dynamique tout en vous laissant le temps de la réflexion, les rencontres se font toutes les 3 semaines maximum.
Entre chaque séance, je me saisi de vos propos et vous les restitue lors de la séance suivante . Je vous laisse toujours la possibilité d’amener des précisions si besoin. Nous pouvons décider ensemble des thèmes à aborder pour la séance suivante.
Le nombre d’entretiens dépend de votre projet .
Un dernier entretien permet de clôturer la démarche ensemble. Nous reviendrons sur ce chemin parcouru ensemble. Nous discuterons des effets dans votre vie actuelle.