l’atelier d’écriture à visée thérapeutique pour se raconter autrement
atelier d’écriture thérapeutique et pratiques narratives
En atelier d’écriture thérapeutique, j’utilise les pratiques narratives pour explorer vos expériences de vie à travers vos récits.
Pour donner du sens à vos histoires, pour créer de nouvelles perspectives . Ainsi je vous propose des jeux d’écriture thérapeutique guidés. Les mots ont un pouvoir que l’on peut activer. Ecrire, c’est incarner le mot. Que vous soyez novice ou expérimenté, l’environnement accueillant et bienveillant des séances offre un espace sécure. Cet espace permet de vous exprimer. Vous pouvez découvrir de nouvelles perspectives. C’est un voyage d’auto-découverte, de connexion à travers les mots. L‘atelier d’écriture thérapeutique permet de réécrire le problème auquel vous êtes confronté. En écrivant, on peut diluer le problème, on peut même dialoguer avec lui ! Lorsque l’on parle, on est dans l’émotion. L’écriture permet un autre possible par la métaphore . Ce voyage permet une ouverture sur vos ressources, vos valeurs. Je prends soin de vos émotions et vous aide à les raconter par les mots.
Ecrire pour s’épanouir
Par l’atelier d’écriture thérapeutique, vous allez pouvoir exprimer votre créativité. Vous allez découvrir des facettes cachées de vous même à travers les mots. Que vous cherchiez à donner voix à vos pensées. Vous pouvez surmonter des défis personnels. Vous pouvez simplement explorer votre potentiel créatif. L’atelier d’écriture est là pour vous accompagner dans ce voyage. Vous allez pouvoir libérer votre plume. Les histoires mettent en mouvement. Vous allez découvrir ce qui vous donne envie, ce qui vous met en vie.
Ecrire pour se transformer
Par l’atelier d’écriture thérapeutique, vous allez découvrir le pouvoir libérateur de ‘écriture. Les séances sont conçues pour vous permettre d’explorer vos pensées, vos émotions et vos expériences à travers l’écriture. L’atelier d’écriture va vous permettre de prendre de la hauteur, du recul, de la distance . De changer le filtre pour une nouvelle vision de vous même et du monde. Je vous permets d’activer la magie des mots. L’écriture vient nourrir dans le corps ce que vous allez mettre en place demain.
Les mots sont des ponts vers le champs des possibles ! Ils vont vous permettre de (re) devenir auteur de votre vie.
L’écriture permet de rendre visible l’invisible. D’ancrer ce qui ne se voit pas.
Ecrire pour libérer ses pensées
Les idées se bousculent souvent dans votre esprit ?
L’écriture thérapeutique permet de les déposer par écrit. Elle permet de les identifier. Elle les clarifie pour qu’elles n’embarrassent plus votre esprit !
L’objectif de cet atelier est de vous permettre de libérer vos pensées et émotions en utilisant les pratiques narratives. Vous allez créer une histoire personnelle ou fictive pour explorer vos sentiments et vos perspectives.
Au travers de cet atelier et de ma guidance, vous allez apprendre à voir vos soucis sous un nouvel angle. Vous allez les mettre par écrit. Vous allez créer des métaphores et ainsi transformer vos émotions en histoires puissantes et symboliques.
Je vous invite par cet atelier à Changer de perspective. Je vous invite à découvrir comment une nouvelle approche narrative peut transformer votre ressenti.